7 consejos para hacer Running con Perro
Hacer ejercicio con tu perro, no solo es esencial para tu estado de forma, además, fortalece el vínculo entre tú y tu amigo, pero es necesario tener ciertas cosas en cuenta para que todo fluya correctamente.
Correr con tu perro: Disfruta del ejercicio y fortalece el vínculo
¿Qué debes tener en cuenta antes de correr con tu perro?
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Correr junto a tu perro es una experiencia enriquecedora que no solo mejora tu condición física, sino que también fortalece el vínculo especial que os une. Sin embargo, para que esta actividad sea segura y placentera para ambos, es importante tener en cuenta algunos aspectos clave:
Cuidado con el calor y la deshidratación
El calor puede ser uno de los mayores riesgos al correr con tu perro. Aunque disfruten del aire libre, ellos no regulan su temperatura tan eficientemente como los humanos. Para evitar problemas como la deshidratación o el golpe de calor, elige correr durante las horas más frescas del día, como al amanecer o al atardecer. Lleva siempre agua para los dos; se recomienda al menos 500 ml por cada hora de ejercicio. Si notas que tu perro jadea en exceso o se muestra agotado, detente de inmediato y dale un merecido descanso.
Evita las temperaturas extremas
Tanto el frío extremo como el calor excesivo pueden ser peligrosos para tu perro. Evita correr en días muy calurosos o cuando el suelo esté demasiado caliente, ya que podría dañar sus almohadillas. Si corres en climas fríos, considera el uso de protectores para sus patas si es necesario. Además, recuerda que algunas razas, como las braquicéfalas, son más sensibles a las temperaturas extremas y requerirán cuidados adicionales.
Ten en cuenta el ritmo de tu perro
Cada perro tiene su propio nivel de resistencia, así que evita imponer un ritmo demasiado exigente o rutas con desniveles complicados que puedan ser difíciles para él. Escucha las señales que te envía: si comienza a caminar lentamente, se detiene o parece cansado, es momento de hacer una pausa. La clave es que ambos disfruten de la experiencia, sin que se convierta en una carga física o emocional para ninguno de los dos.
Respeta el entorno y a otros animales
Correr no solo es un ejercicio, sino también una oportunidad para conectar con la naturaleza. Sé respetuoso con el entorno, recoge siempre las heces de tu perro y mantenlo bajo control para evitar interacciones inesperadas con otros animales o personas. Esto asegurará que tu salida sea agradable para todos.
Mantén la calma ante situaciones imprevistas
A veces, pueden surgir distracciones inesperadas, como otros perros, personas o incluso objetos que llamen la atención de tu compañero peludo. Mantén la calma y utiliza estrategias para redirigir su atención, como llevar premios o juguetes que le gusten. Sé honesto con él: Si prometes una recompensa, asegúrate de cumplirlo. Esto reforzará la confianza que tu perro tiene en ti, algo crucial en situaciones de urgencia.
Suplementos y cuidados para perros deportistas
Si tu perro realiza ejercicio intenso regularmente, es importante complementar su rutina con una dieta equilibrada que cubra todas sus necesidades energéticas y nutricionales. Además, en centros veterinarios especializados puedes encontrar suplementos naturales diseñados para apoyar su rendimiento y recuperación. Estos productos no deben sustituir una alimentación adecuada ni los chequeos veterinarios regulares, pero sí pueden ser un valioso apoyo para mantenerlo saludable y en forma.
El vínculo con tu perro es lo más importante: Conecta con él
Más allá del ejercicio, correr juntos es una oportunidad para fortalecer la conexión emocional que tienes con tu perro. Escucha sus necesidades, disfruta de su compañía y convierte cada salida en un momento para profundizar en su relación. Esta actividad no se trata solo de kilómetros recorridos, sino de momentos compartidos que construyen confianza y felicidad mutua.
Conclusión:
Correr con tu perro es una forma fantástica de disfrutar del aire libre, mejorar tu bienestar y fortalecer el vínculo con tu fiel compañero. Mantén siempre la seguridad y comodidad de ambos como prioridad, presta atención a las señales que te envía tu perro y conviértelo en tu mejor aliado para cada zancada. ¡Disfruta del camino y construye recuerdos inolvidables junto a tu mejor amigo!
Nacho Safont: Publicado 22/01/2025
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